Donatella Ros

Istruttrice Qi Gong

Nata il 31/12/1959, istruttrice di qigong.

Il Qigong è un’arte plurimillenaria ed è uno dei cinque pilastri della Medicina Tradizionale Cinese. Il mio percorso di avvicinamento a questa disciplina è iniziato nel 2003 quando mi sono iscritta prima ad un corso di Sandà (combattimento), poi di Kung Fu e negli anni successivi di Taiji Chuan, presso una scuola di arti marziali di Pordenone; la pratica delle arti sopra descritte includeva negli allenamenti anche tecniche di respirazione accompagnate da movimenti specifici che aiutano ad accrescere la concentrazione, la propria forza esplosiva e a sfruttare quella dell’avversario: l’insieme di queste tecniche è proprio il Qigong. La curiosità e la voglia di conoscere, unite ai risultati che riuscivo ad ottenere quotidianamente sul mio equilibrio psicofisico, mi hanno fatto capire che dovevo concentrarmi solo sulla pratica del qigong e che era troppo interessante e troppo utile per tenerlo solo per me, quindi nel 2005 ho deciso di iniziare un corso per istruttori.

Nel 2008 ho conseguito il diploma di istruttore e nell’estate del 2009 sono andata in Cina per un viaggio studio, praticando nel Monastero Shaolin di Putian, all’”EPO Wushu College” di Henan e nell’ “Accademia di Wudang”. Nella scuola di arti marziali che ho frequentato, dal 2006 al 2008 ho affiancato il Maestro nell’insegnamento e dal 2009 fino al 2017 ho tenuto dei corsi personali e stage estivi .

Nel 2018 ho costituito l’Associazione “SE’nso Motorio A.s.d.” e faccio corsi di Qigong e Meditazione, per bambini e adulti, su Sacile e Pordenone.